在尖子生會議上的講話
從“準一本生”到“一本生”
——在尖子生會議上的講話
同學們：
首先恭喜你們今天可以進入這個教室。為什麼這樣講呢？因為今天參會的人員都是每個班在學習方面的佼佼者，絕大部分同學學習成績居於年級前80名，可謂是“準一本生”。但是，從“準一本生”到真正的“一本生”還有一段距離。今天我們師生齊聚這裡就是和大家探討、交流如何從“準一本生”到真正的“一本生”。
同學們，人生關鍵處僅僅幾步而已，而你們現在進入了最最關鍵的階段，必須全身心全方位地努力了!那麼，你該如何努力呢?我代表年級、代表老師們給大家提出如下建議：
1、目標明確，志向高遠，信念堅定
目標是走向成功的基石。有了明確的目標，就有了努力的方向。目標雖然存在於未來，但是它像天上的星辰一樣引導我們在大學聯考之海努力航行。
我們的目標就是考上一本。我們心中的大學必須像火炬一樣燃燒在心中，激勵我們朝著這個方向全力行走。信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子裡認定你是清華的水平，在自己的行動上就會處處表現出準清華的素質。同學們，要堅定這樣一個信念：求學這條路是我們通向成功的捷徑，好大學就意味著好師資，好條件，好環境，好人脈，好思維，好前途，我們要通過自己的努力改變自己和家人的命運，這就是我們人生最大的成功。我們現在應該明白自己今天的努力是為了什麼了，我們也應該堅定信念來爭取考上一流的大學。只要同學們把理想當做人生的太陽，它必會賜予我們生命的力量，引導我們努力前行。
2、專心致志，全力以赴，奮力拼搏
真正有了堅定的信念，就會迸發生命的正能量，就會在學習中積極主動學習，惜時如金，勤奮刻苦，專心致志，全力以赴，激情滿懷，追求完美，把簡單的事做到極致，這是學習高效的必要條件。只有專心致志，心無旁騖，一心向學，氣定神閒，忘我備戰，才能深入到所學的知識體系中去梳理、記憶、思考、訓練，才能把我們的大腦興奮灶調節成高效學習的狀態，才能使我們純淨心靈，消除一些不良情緒。
當你全力幹自己該乾的事情時，你就不會胡思亂想，分心亂神。那些說自己心情不好或者上課走神的同學，肯定是缺乏高遠的志向，缺乏堅定的信念，沒有專注於崇高偉大的大學聯考事業。當你把你的吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間充分利用起來記憶詞語、背誦公式、破解疑難、調整情緒時，你還有功夫生閒心、說閒話、辦閒事嗎?當你把你的學習生活安排地有條不紊，任務滿滿、整天有忙不完的事情的時候，你還有心思琢磨別的事情嗎?你還有那一串串的小情緒小煩惱小毛病冒出來影響你嗎?當我們為了我們心中的大學奮力衝刺，每時每刻都有幹不完的事情等著我們去幹的時候，我們哪有功夫去煩惱去憂傷呢?
人生難得幾回搏，此時不搏何時搏。在拼搏過程中，永遠不要說你已經盡力了，你必須全力以赴。電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經盡力了，失敗者總是抱怨自己已經盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心!”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。竭盡全力，永不放棄，拼到明年六月，做到無怨無悔，你的青春就是美麗的。我們照樣為你喝彩。
3、及時交流，化解困擾，身心健康
一個人有兩種能量：身體上的能量、心理和精神上的能量。後一種能量尤其重要。你的能量水平過低時，你的身體和心理的力量就無法正常發揮，就會影響你的學習和生活質量。因此，我們必須適時地補充能量，使身心處於良性迴圈狀態。我們前邊談過的理想、目標、信念、激情飛揚、竭盡全力是正能量，我們必須補充。但還有其他方面需要我們注意。
規律作息，積極鍛鍊。現在學校制定的作息時間表是科學的，我們按它去做就符合規律，該就寢就就寢，該起床就起床，該學習就學習，該吃飯就吃飯，該鍛鍊就鍛鍊。在正確的時間做正確的事，是具有人生智慧的表現。文武之道，一張一弛，能量充足，何愁拼搏!
注重交流，化解困擾。我們在拼搏的路途中，肯定會有疲憊，會有這樣那樣的煩惱。累了，可以換個方式休息;煩了，可以找老師交流。在學校裡，最能幫助你的是老師。你應該把老師當做你的朋友，有什麼心事都可以向老師傾訴。其實老師是願意把你們當做朋友的。比如，你學習上出了問題，你家庭上有什麼問題，你個人情感上出了問題，你在考試中老師是患得患失渴望考試又畏懼考試影響答題的問題等等，都應找老師交流，千萬別憋在心裡壓垮自己。當你及時和老師交流的時候，你的思想、心理上的困擾就會被一一化解，你的不良情緒就會發洩出來，你的思想包袱就會卸下來，你的心理能量就會回到正常水平，甚至在老師的開導下，你的學法、習慣、動力、心理等能夠得到一些改變，會注入更強大的正能量。
加強自主，自我調整，自我激勵。無論老師怎樣要求你、幫助你，你沒有自主性，也不會成功。自主性之一是以自我學習為主，但要以感恩之心、服從之意堅決配合老師的指導，不能脫離老師的學習主線;自主性之二是不迴避問題，遇到問題能自我反思、自我調節，不斷給自己補充正能量。無論課業順利還是不順利，都要保持一顆平常心，千萬不能急躁。要學會坐得住冷板凳，要學會經得住寂寞。但無論遇到什麼困擾，都不能不學習，一定要咬牙完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。利用喊班訓、記日記、寫座右銘、找挑戰對手等方式，激勵自己，調整自己，追求卓越，做最好的自我，千萬別在好的鍛鍊形式面前迷失自己。
排除如果，不找藉口。做大事並不一定沒有瑣事幹擾，善於把這些瑣事拋到腦後，是非常重要的“抽身法”。要想有成績，就得不在乎你身邊的瑣事。“如果，只要”的態度只能使人遲鈍而不能使人振奮，但是“下次”卻表示對問題積極的、勇敢的出擊態度。排除“如果，不要”的觀念，採取“下次”的看法，你就會有把事情做得最好的能力，而且不論什麼挫折都不能夠妨礙你的前進。人的一生不可能不遇到困難，也不可能沒有挫折，而貴在遇到困難時不氣餒，面對挫折不自卑。
要有勇氣和自信心。相信自己的力量，這樣有利於理清思路，從而從挫折中總結經驗，戰勝逆境，解脫難題。樹立立即執行意識，不給自己找藉口。不讓惰性、散漫，拖沓捆綁了手腳，幹什麼事都力求雷厲風行，想盡千方百計，克服千難萬難，堅決落實。優秀與普通的最大差別在於：優秀的人可以把每天該做的事盡全力做到極致，普通人則打了折扣。“5%是計劃，95%是執行”是成就一切事情的法寶。
當我們心無掛礙，輕裝前進，能量充足時，我們能夠不打勝仗嗎?
4.規範學習，細節完美，效率第一
當我們為了我們的理想奮力拼搏、惜時如金的時候，我們不得不考慮效率問題。學習成績的好壞，差別既在於學習時間的長短，更在於學習效率的高低。學習的目的是對知識的掌握和熟練運用，一切學習方法都是為這個目的服務的。要想有效率，就要在學習環節的規範性上和每個細節的完美上多做文章，做好文章。
做好考試複習課的四獨立，做好知識結構化、複習系統化、訓練綜合化。獨立自主看課本，分辨、歸類並總結同類知識的特點和內在規律。注重知識內在聯絡，學會把零散知識變成結構知識。獨立自主做學案，堅決避免學案搬家，多點速度和準度。獨立整理學案，及時改錯和歸納，學會將考點知識變成題型知識(考點知識是很抽象的，要具體通過題目才能得以體現)，學會把缺漏知識變新增知識，把殘缺知識變成系統知識，查缺補漏，綜合運用。獨立翻閱筆記本、改錯本，避免出現遺忘。
有強烈地重細節、重過程、重積累的意識。
目標不宜過高，從多拿1分做起。一般學生要想在較短時期大幅提高成績一般是不太可能的，但是"多拿一分、多對一題"卻容易做到。很多學生意識不到"1分"的重要性，定的目標太高，結果實現不了，還打擊了自信心。其實只要每科努力提高1分，總成績就會是一個大的進步。所以要積極要求自己解決如何多拿一分，多做對一題的問題。
如何才能多拿一分、多對一題呢?
第一，要養成清算應得而未得的分數的習慣，解決會而不對、對而不全的問題; 第二，要清除屢犯重複錯誤的毛病; 第三，克服答題不規範不會用學科語言答題的弊端; 第四，加強自己審題的訓練，增強題感的能力，改正審題不清、題意理解不準確的錯誤，養成良好的讀題、審題習慣。在考試中要認真閱讀題目，要看見、看懂每一句話，嚴格遵守題目的要求，關鍵的每一處提示，可做簡單的勾畫。仔細審題時，要通過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。第五，留意粗心大意出錯的地方; 第六，加強識記，保證記憶題的得分; 第七，訓練答題的速度，學會正確用時，多進行定時定量定項訓練即針對性訓練; 第八，提高書寫質量和規範性，併力求美觀; 第九，注意答題步驟的清晰性和周密性，解決不重視步驟、做題不嚴密的毛病。在做好會做的題的基礎上，關鍵是處理好半會半不會的試題，儘量爭取多拿分，哪怕只寫一個方程式或公式。在近幾年的大學聯考中，有一部分學生由於粗心大意或書寫不認真、文字表達不嚴謹，分子式書寫不規範、解題步驟不完整、邏輯推理不嚴密、計算結果不準確、書寫潦草、塗抹太多、不規範導致的失分不在少數。因此，在訓練中，同學們要規範答題，解題步驟合理，資料分析處理得當，語言表述嚴密，邏輯性強，書寫整齊清晰，給閱卷老師形成良好的印象。第十，同學們要養成冷靜思考、沉著應試的良好心理素養，遇到容易題不產生大意的心理，遇到難題也不產生緊張心理，一步一步分析，達到解決問題的目的。
第二，做到以上幾點，多拿一分、多對一題就不是難事了。要教會自己悟透“學會”的三個標準，提高期會考試複習的質量和效率。(1)尋求得滿分。凡做題目，首先要達到得滿分的程度，對題目的每個步驟都要想得清、寫得出、講得明;關鍵步驟一步都不可以少;做題的格式，甚至字母漢字都不能錯; (2)熟練化。熟練化是精益求精的過程，是將一個題目的各個部分節奏化模組化的過程，是將每個步驟精煉化的過程，是將知識內化為能力的過程;(3)要學會思考探究總結、舉一反三。要學會對課堂上知識和方法的歸納梳理，要積極進行對例題、習題的探究，要積極精選習題，進行一題多解和多題一解，要養成常題常做、重題會做、會題做對、做對得滿分的好習慣，要使複習總結經常化、日常化等。舉一反三是透過現象看本質的過程，是徹底打透一個知識點的過程，是將一個知識點的前因後果進行無限拓展的過程，是把題目破解化為烏有的過程，是把一個題目的所有的變化窮盡的過程。重複做題沒有錯，善於記錄得高分
一些學生認為，重複做題沒有意義，這其實並不全面。有些題目對自己薄弱環節有針對性，有些題目涉及的知識點非常關鍵，這類題目就有必要多次重複去做。
另外，上課時記錄老師的"啟迪"，做題時記錄"實戰的心得"，評改時記錄老師的訂正，都是非常重要的提高成績的方法，特別是做題時遇到的難點、所需的時間，所犯的錯誤，這些對於提高自我、避免重複犯錯非常有用。會做的題目不做錯，不會做的題目要做出來。解題要想得快，算得準，寫得清。
重視每次考試，越考越好。我們要重視每次考試，在思想上把每次考試當成是正試大學聯考來對待，在每次考試中不斷調整自己的考試策略和考試狀態。如果能夠這樣，我們就可以做到越考越好。每次考試不要僅看自己的排名，更要看自己的考前思想、心裡精神狀態，尋求更好的分數的增長點。每次考後分析不僅要看成績更要看自己是不是集中精力全心身地投入了?是不是情緒比較激昂且比較穩定?是不是在考試時遇到難題及意外能冷靜處理和對待?身體是不是健康的，睡眠是不是好的?食慾怎麼樣?同學關係及與老師的關係怎麼樣?對考試中出現的難題是不是敢於挑戰，敢於爭取成功?中低檔題的合理安排是否妥當?
只有我們自己的狀態進入佳境，大學聯考時才能處事不亂，才能取得優異的成績。在這裡尤其是優等生，更要學會自我減壓，要看到自己的實力，要充分相信自己的能力，相信自己能夠通過考試實現自己心裡中的理想，保持昂揚的鬥志和自信。心態積極是大學聯考成功的保障。高手過招，勝在心態。良好的心態是考場超常發揮的關鍵。
學了、知了、做了還要"拿了"
不少學生"學了"(學了知識)、"知了"(瞭解了知識)，也"做了"(做了習題)，但考試時就是拿不到高分。為什麼會出現這樣的情況?這是因為，任何知識從學習到應用、再到轉化為一個人的能力，需要有一個過程，在這個過程中需要不斷練習和鞏固，所以學生不要以為"學了、知了、做了"就一定能"拿了"。"學了、知了、做了"只是量變的積累，而"拿了"才是質變的提升，所以考生要明確以拿分為目標，不要僅僅滿足於前面的付出，而忽略了後面的收穫。解決"付出卻無回報"的問題，考生要找出自己拿不到分的具體原因，究竟是掌握概念出了問題、理解原理出了問題、答題規範出了問題，還是運用過程中出了問題，然後對症下藥，就會收穫頗豐。
一般來講，存在這樣問題的學生都有一定的知識基礎，只要突破運用這個"瓶頸"，成績就會提高一個檔次。 加強自己薄弱科目學習。充滿信心，付出精力，多請教老師，消滅劣勢科目，多得一分是一分，千萬不能給自己判死刑，認為自己就不能提高了。在劣勢科目的學習上，一定要做到學習的前置，要走到老師計劃之前，搞好預習，仔細閱讀課本，精聽每一節課，細琢每一句話，品味每一個典型問題，不要不好意思多多問同學和老師。這需要你付出超出常人的心血。人家已經跑遠了，要想趕上，你必須奮起直追，甚至用你的生命去追趕。同時，要突出優勢科目，特別是要要加大落實數學、綜合科目的強化訓練的實效，樹立“6-1=0”“3-1=0”的思想。要加大訓練量與質的力度並注意分析。要使綜合和數學成績成為尖子生的亮點，成為自己分數的有效增長點。
記住這個公式：紮實基礎+純熟技能+良好身心+正確策略=尖子生成功增值
同時，這個公式也是讓我們從“準一本生”蛻變成真正的“一本生”的致勝法寶。
同學們，2024年這一年註定是一個不平凡的一年，是你一生最值得回憶的精彩人生片段。同學們“成功其實離我們越來越近了，如果我們能夠再多一些規範，多些拼搏，多些堅持，那麼我們就一定會嚐到更大更好的勝利果實------”。同學們，今天恰好是農曆二月八年級，雖然是閏月，但也是龍抬頭的日子，祝願大家2024年6月都是一條昂首的巨龍。無論過去你們的成績如何，拼命吧，同學們!命運掌握在你們自己的手中，抓緊時間從現在開始.讓我們師生榮辱與共，共同書寫2024年的大學聯考歷史，共同書寫我們一生中最精彩的記憶吧!
