西藏之旅心得

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遊記作文是指在遊玩的過程中的所見所聞，在遊玩中的事物，進行描寫和記錄，表達自己的心情。接下來是小編為大家整理的西藏之旅心得範文，但願對你有借鑑作用!

西藏之旅心得範文一

西藏是一個神聖的地方，久聞她的美麗芳容，今年暑假，我終於去了佛教聖地——西藏。

高原反應

隨著海拔的慢慢升高(拉薩的海拔3600米)，我開始漸漸地吃不消，頭痛、胸悶、嘔吐等症狀接二連三地出現了，肚子裡的食物像打翻的五味瓶，一股腦地“湧”上來，翻江倒海，止也止不住。等吐完了，又覺得渾身無力，可那淘氣的肚子又開始“咕咕”叫了，我想如果明天也這樣難受的話，就換機票回家去。可又轉念一想：媽媽爸爸花那麼多錢讓我來旅遊，我回去，他們的錢就白費了，我難受，他們肯定也不好受，他們都克服了，我也要堅持。人家登珠峰，海拔那麼高都不怕，這麼點小困難算的了什麼，堅持就是勝利，忍忍吧!

布達拉宮

布達拉宮在拉薩的市中心，始建於公元七世紀松贊干布時期。十七世紀五世達_嘛時期重建後，成為歷代達_嘛的住息地和政教合一的中心。主體建築分白宮和紅宮，主樓十三層，高115。7米，由寢宮，佛殿，靈塔殿，僧舍等組成。晨曦中，布達拉宮那麼巨集偉壯觀，金色的陽光照在布達拉宮上，像灑了點點碎金，又如披上了一件金色的衣裳。藍藍的天，潔白的雲，蒼鬱的山，紅白相間的布達拉宮像走進了美麗的畫卷。走進布達拉宮，金碧輝煌，一座座大佛呈現在我們的眼前，看得我眼花繚亂，五代達_嘛、七代達_嘛、八代達_嘛……還有躺著的，坐著的。這些金色的佛像看得哦眼冒“金星”我心底不得不佩服那些建布達拉宮的能工巧匠，讚歎他們的高超技藝。這一尊尊佛像是千百年來所有來聖地拉薩的朝拜者的終極目的，是聖地中心的中心。聳立在拉薩市中心紅山頂上的布達拉宮就是一座聖殿巍峨、雄偉、神聖、莊嚴，猶如佇立在世界屋脊上的一位智者，它令風塵僕僕遠道而來的朝拜者，心潮湧動。

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰迴路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷，這個大峽谷為世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。大峽谷群山環繞，雲霧繚繞，江面波濤洶湧，氣勢磅礴。猶如群山之中的一條巨龍，在馬不停蹄地向前奔跑。我站在觀景臺上，親眼目睹大峽谷，看到了它的風采，感受到了他的魅力，情不自禁地感嘆道：“大自然，真是一位神奇的大師啊!創造出了一個壯觀、奇特、雄偉、秀美、原始的大峽谷!”雅魯藏布大峽谷總長504.9公里，平均深度5000米，最深處可達6009米，真是名不虛傳啊!

在西藏，我們還去了海拔5100米的納木措湖和四季如春的林芝地區。我喜歡西藏這個神聖的地方，那裡的山和水，那裡的美麗與神祕將給我的童年留下美好的回憶!

西藏之旅心得範文二

我從書、網站、電視上找到了資料西藏藏族自治區，簡稱藏。位於中國的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬平方公里，約佔中國總面積的八分之一，僅次於新疆維吾爾自治區。南北最寬約1000公里，東西最長達2000公里，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之稱。它北鄰新疆，東北緊靠青海，東西接連四川，東南界雲南，南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、尼泊爾等國接壤。國境線長達3842公里，是中國西南邊陲的重要門戶，戰略位置十分重要。

西藏不僅有世界屋脊奇異的地質地貌和獨特的自然風光，而且有別具一格的社會人文景觀，僅寺廟在歷史上最盛時就有2700多座，還有不少宮殿、園林、城堡、要塞、古墓、古碑等。

藏族的主食和飲料主要是糌粑、肉食、奶製品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一種主食，系用青稞炒熟後磨成細粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成團吃，也可調以鹽茶、酸奶或青稞酒。

藏裝較為肥大，基本特點是長袖、寬腰、大襟。藏族穿衣，裡面都要有一件襯衫，外面再穿藏袍。穿時夏天或勞動時只穿左袖，右袖從後面拉到胸前搭在右肩上;也可左右袖均不穿，兩袖束在腰間。但冬天一般兩袖均穿上。

禮俗主要有：獻哈達——是藏族最普遍的禮節，婚喪、節慶、喬遷、拜會尊長，朝拜佛像，送別遠行等，都有獻哈達的習慣。磕頭——是藏民族常見的禮節，一般是朝拜佛像、佛塔和見大活佛時磕頭，也有對長者磕頭的。饋贈——是藏族人民十分重視的事，凡有喜慶必然送禮致賀。一般是有送必有還，否則即為失禮。此外，鞠躬、敬酒、敬茶是藏族禮儀中最常見，最普遍的情況。

西藏也是我國的領土,雖然地理位置有點偏差。

西藏那美麗的風光，清鮮的空氣，聖潔的湖水使我很想去西藏了;莊嚴的宮殿、神祕的寺廟令我稱奇，樸實的牧民、

虔誠的信徒令我難忘;但討厭的乞丐，骯髒的街道令我驚訝，迅速的現代化卻令我擔心。

西藏的經濟也不發達，我想這也是因為西藏的海拔高而造成的。我現在要好好學習，長大後，到了西藏，一定要建設好西藏，讓西藏的經濟發達。

西藏之旅心得範文三

進藏之前，我一直是個無神論者，還深以此為豪。但進藏之後，我有些動搖了。別亂猜，我沒見到任何神蹟，而且因為去的時機不對，連個活佛都沒見上。讓我產生動搖的就是那些普通的藏民。藏民對佛教的虔誠是出名的，每一個寺廟前，你都會看到無數磕長頭(五體投地那種磕法)的信徒;每一座寺廟裡，都有信徒奉獻的數以噸計的黃金和無數的珍寶;每一座高山上，都有信徒們拉的經幡(西藏的山大多無路，想在兩個山頭之間拉經幡，是要冒生命危險的)。

而且藏民名對佛的信仰是無所求的，(這不像內地，要出了什麼事了，才想到寺廟燒香拜佛，然後對著泥胎們提一大堆要求。所以內地的寺廟除了如來、觀音之外----這兩位據說可保家宅平安，就是財神和送子觀音的信徒多了。)唸經、拜佛似乎已經成為他們生活中的一部分了，除了心靈的安慰和心理上的被庇護感，我實在看不出他們還能得到什麼。

我們的教科書往往把宗教形容成麻醉人的玩藝，把信徒描繪成愚昧無知的弱者。事實上，我以前也是這麼認為的，覺得那些整天對著泥胎一本正經跪拜的人真傻，把身心完全寄託在一種虛無縹緲的事情上更是不可想象。可現在想想，在全無外力脅迫下，要一個人對某種理想全身心的付出，而且只有奉獻，毫無回報，這種理想該是如何的偉大。再說，佛教影響的不是某幾個人，而是在千百年間影響了無數代人。

那麼佛真的是虛無縹緲全無痕跡的嗎?先不去理那些怪力亂神的神話和深奧難懂的經文，其實佛的印記已經烙印在每一個信徒的身上了。反映在人身上就是藏民的善良、質樸、平和、樂天知命，每天面對他們真誠和善的笑容，我真有種如沐春風，身心皆放鬆的感覺。這難道不是宗教的魅力所在嗎，它在潛移默化中淨化人的心靈，從而淨化環境，給我們一個全無壓力，怡然自樂生活。

憧憬歸憧憬，可惜我只能是“雖不能至，心嚮往之”而已，佛雖偉大，但我現在的首要目標還是先滿足自己的物質需求，宗教這種高階玩意，還是等我滿足了低等需求再追求吧。再說，我翻了翻戒律，發現目前能做到的沒幾條，而且，說實話，到現在為止，佛法還暫時沒辦法完全說服我。哈哈。最多等我累了，煩了，再去西藏沐浴佛光吧。

西藏之旅心得範文四

西藏一直是我的夢縈之處，每每讀到這片土地的種種，總會有一種心靈的觸動，以及對遠方那片高原的想往。

總是想著，想著，什麼時候能去一次西藏。

希望奔跑在草原上，聽耳邊的呼呼風聲，看揚起的牧鞭一次次抽缺太陽。遠遠的斜坡上一片碧綠，大片的綿羊像雲朵一樣漂浮在上面，弓下的脊背馱起了寧靜的黃昏。走近，便會聽到那溫順而靦腆的叫聲，以及看到那溫存善良的眼光，不得不使人驚呼：“這一切都是如此得純潔!”這是一個最接近天的地方，有著前百年盤旋的神祕。

希望在草原上席地而坐，聞著小草蹭蹭上長的方向，望著遠方的山巒亙古地縱橫在目極之處，天空中有幾個黑點，是鷹，被視為神的兒子的鷹，背景是湛藍的蒼穹與神域雪山，散發出神聖而聖潔的光芒，人們說，純潔的人死後便會歸往那裡，那裡月光不再寒冷，風雪不再肆虐，那是每個藏家人心中的美好家園。

希望聽到遊蕩的歌唱家，手持根卡琴，唱起一個沒有眼淚的傳奇，粗獷而豪放，牧童的短笛時起時伏，搭配著巧妙的韻律，年輕的姑娘已清脆的歌喉作為伴唱，歌聲悠揚，臉上有著健康的緋紅，牧民們默然著，不忍打擾，年長者隨著這古老的旋律，回到了過去，微微張開了口，似乎是在輕哼，眼光有著回憶的迷濛，嘴角漸漸翹起……

希望呼吸著稀薄而純淨的空氣，看著藏族老阿媽做針線，聽她口中永無止境的呢喃，講過去的年華與現在的時光。時光在她的臉上刻下了深深的印痕，但幸福卻長久地在她靈氣不減的眼睛裡閃著不滅的光，她信仰著，永遠感謝著天對自己的濃濃厚意。

希望得以看到信仰者的朝聖，他們為了心中信仰進行了自己的長征，年邁的朝聖者，頭上已有了忠誠的見證，年輕的朝聖者頂上映著隱隱金光，暗紅的袈裟像佛的雙手，溫暖著，撫度著勞累不堪的身心。

這便是我的夢想，沒有絲毫的磅礴大氣，有的只是我對西藏無近的想象。

西藏之旅心得範文五

祖國的西藏高原山河壯麗，資源豐富，是個可愛的地方。

西藏是個大高原，平均高度在海拔四千米以上。那裡有無數高山，珠穆朗瑪峰海拔近九千米，是世界第一高峰。只要不下雨，不下雪，高原上的天空總是透藍透藍的。那光潔的藍天，像琢磨得很光滑的藍寶石，又像織得很精緻的藍緞子。看上去，它好像離你很遠，怎麼也不能接近;又好像離你很緊，只要一舉手就可以摸到。

高原上不但有許多高山，也有好些湖泊。有的湖大得像海一樣，一眼望不到邊，湖的近處是墨綠色的叢林，遠處是終年積雪的山峰。這一切倒映在清澈的湖水裡，構成了一幅美麗的畫面。高原有很多森林資源。據估計，光是波密地區的森林就有55萬畝。有些樹的年齡已經有幾千年了。大樹很多，有的樹直徑有3米，用這麼粗的樹幹做成木船，一條船可以載三四十人。

西藏高原有許多特產。有猞猁皮、水獺皮等珍貴的毛皮;有鹿脯、熊掌等稀有食品;還有雪蓮、藏紅花、鹿茸、犀牛角、羚羊角等珍貴藥材。西藏的礦藏很豐富。根據初步調查，已經發現的重要礦產有煤、鐵、鉛、鹽……

高原上有廣闊的草原，牧草豐盛，適於發展畜牧業;還有土壤十分肥沃的平原，適於發展農業。

西藏人民在黨的領導下，努力建設新西藏，高原呈現出一派欣欣向榮的新氣象。

西藏之旅心得範文