學生心理心得體會多篇
學生心理心得體會篇1
十一月份我協會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會幹的能力在別樣的十一月盡情展現出來了。
11月12日，我協會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關於汶川地震的最新電影。
汶川地震關係著每個中國人的心，關於汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協在1棟101教室展播關於汶川地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協的會幹還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協會員們的積極性，同時培養了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮鬥精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協會、青年志願者協會和右醫vpa協會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會幹們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可瞭解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協會在1-201教室召開全體會幹的會議。謝光威會長向會幹宣佈了心協獲得“優秀社團”稱號和11名會幹獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會幹努力工作。同時強調12月1日關於預防艾滋病宣傳活動的相關內容，並計劃近期請心協的指導老師為心協會幹開展一次心理健康的講座。最後，會長為考察實習幹部的工作能力，讓實習幹部策劃關於我協會成立五週年的慶典活動。
十一月份，各實習會幹在老會幹的帶領和指導下開展各項活動並出色地完成活動。
十二月雖寒冷，但心協會幹們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協會幹的熱情將在工作中展現，相信我協會將為同學們服務更多，心協的明天更壯大!
學生心理心得體會篇2
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
學生心理心得體會篇3
這個學期我有一門心理健康教育的課，這也是大學的必修課程之一，這也能夠看出來大學對心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道原來我們身邊的很多現象都是跟心理健康問題相關的，可是我們現在很多的同學對這個都不重視，甚至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。
以前在網路上看到別人說抑鬱了什麼的，我心理還是比較懷疑的，抑鬱症和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我並不清楚哪些東西屬於抑鬱的現象，所以網上看到每個人都說自己抑鬱了就會產生一種不相信的感覺，覺得哪有那麼多，上課後我才瞭解到，原來抑鬱的現象真的特別多，許多人一直沒有關注罷了。
比如有的人看待一個問題會用特別悲觀的監督去看待，也有些人對某些事情的執念特別深一直沉溺進入不願意忘卻，這些都是有一些抑鬱的輕微症狀的，老師說很多人包括我們在坐的同學都是這樣對一個事情看不開，就容易產生不好的心情，然後又不能及時得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
一個學期的課程中，老師給我們講了許多的知識點的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過許多案例讓我們來分析怎麼取開解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然後男的後面出軌了，因為女生是初戀，所以一直忘記不了想不開，後面還割腕了。
雖然後面沒有發生什麼不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛情本來是美好的事情，可是成為了這樣的結局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題。
主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個女生性格比較內向，然後分手後也沒有人陪她聊天什麼的，不開心的事全都憋在心裡，所以久而久之就導致自己鬱悶、抑鬱了，所以才發生後面的事情。
這就告訴了我，我們在遇到心裡想不開的事情的時候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉移自己的注意力，千萬不要一直憋在心裡，最後明明是別人的錯誤卻傷害了自己。
心理健康問題十分的重要，我們每一個人都應該要注意，我們可以適當的運動，讓自己的心情得到放鬆，或者去找玩的好的朋友聊天，說出自己的鬱悶，再或者尋找專業心理醫生的開導，千萬不要悶在心裡懲罰自己。
學生心理心得體會篇4
時間總是過得那麼快，8周的大學生心理健康課程就這樣結束了。通過這八週對不同方面的學習，令我收穫了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的瞭解以及對未來有更明確的目標和規劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收穫。
一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收穫頗多。
這兩次課實在素質拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種遊戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的遊戲中，讓我更加了解了身邊夥伴，也讓我們以身邊的夥伴為鏡子，瞭解了自己。通過對隊友以及自己瞭解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利於我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰自己，同時也學會了相信他人。這一系列收穫都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。
首先，我學會了及時關注自己的情緒。並根據不同情況下及時調整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態，這樣更有利與相互溝通，避免產生矛盾。無論是產生任何負面情緒都是難以避免的，所以產生情緒並不重要。重要的是及時發現產生的負面情緒，及時調整。只有這樣才能更有利於我們日常的生活、工作和學習。
三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的.瞭解。
愛情又酸又甜，並不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人衝動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規劃的瞭解與學習。
是我更加了解自己，以及明確對未來的計劃與現在應該努力的方向。通過對職業生涯規劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優缺點等方面，明確制訂了自己的和職業規劃以及大學四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”
學生心理心得體會篇5
國小心理健康教育主要包括三個方面的內容：
國小生心理健康的維護，學生心理行為問題矯正以及學生心理潛能和創造力開發等。
心理健康是指個體心理活動在本身及其環境許可的範圍內，所能達到的最佳功能狀態。
一般來講，國小生心理健康的基本要求和特徵表現在五個方面：
1）具有穩定的情感；
2）具有和諧的人際關係；
3）具有符合其年齡特點的多種心理特點；
4）智力正常；
5）意志力發展好，自控力較強，有較好的適應能力。
以下從三個方面介紹國小心理健康教育的內容。
這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容，具體包括以下六個方面：
1）智慧訓練：幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；
2）學習心理指導：幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；
3）情感教育：教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣洩自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練。
4）人際關係指導：圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支援等交往原則；
5）健全人格的培養：關於個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等；
6）性心理教育：關於性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。
這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇，具體包括以下五個方面的內容：
1）學習適應問題：指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等；
2）情緒問題：主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題；
3）常見行為問題：主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、膽怯等；
4）身心疾患：主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應；
5）性行為問題：主要指由於兒童的性無知而產生的性遊戲行為。
心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發的最佳期。心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。
學生心理心得體會篇6
健康對於人來說,是事業成功之本,幸福之源.人們越來越認識到健康的重要性.對於現代人來說,身體健康是做任何一件事的基礎和前提.而心理健康對人的作用,似乎還不明確.實際上和身體健康一樣,心理健康也是人們工作和學習的前提.如果一個人缺少健康的心理狀態,學習、工作將缺乏積極性,生活也會變得枯燥乏味,給自己和他人增添許多麻煩,成為家庭和實惠的包袱.心理健康的意義是巨大的.人生在世,面臨鯨魚的挑戰將是不斷的.只有心理上的強者,才能戰勝一切困難.事業越大,困難越多,越要有較高的心理健康水平,才能做出良好的適應性行為抉擇,完成良好的適應性行動.就社會而言心理健康是強國之源,有巨大的社會意義.
所謂心理健康就是人的內心世界與客觀壞境的一種平衡關係,是自我與他人之間的一種良好的維持,不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保,還要自我實現,具有為他人健康服務的能力.心理健康水平直接影響人的生理健康狀況,我們一直以“傳道,授業,解惑.”作為教師職業道德的表追,以太陽底下最光輝的職業,作為從事教師工作的驕傲;以燃燒自己,照亮別人.作為讚美教師人格最經典的語言.在讚美教師的職業偉大和人格魅力的時候,我們更應該注重教師的心理健康.教師事業是教育人的事業,教育要培養具有身心健康的人才,而教育者更應具有健康的心理,對自我保持肯定的態度,自我認知,明確自己的潛能長處和缺點,並發展自我,能正確面對問題,積極調適不依賴消極的心理防衛.
教師在傳道、授業的同時要做到:工作中保持積極樂觀的心態;不講生活中不愉快帶入課堂;冷靜地處理課堂中的不良和突發事件;剋制偏愛情緒;一視同仁對待學生.教師是學生心目中的重要人物,是學生認同的楷模,在師生日常接觸中,最能發揮潛移默化的作用.而且,心理健康的教師能通過教學歷程影響學生,使學生的心理也健康發展.健康的心理,能幫助我們笑著面對人生,把挫折當做人生進步的墊腳石,當做磨練意志與才氣的機遇,當做未來的財富.心理健康的人善於調節自己,應付各種複雜情境,他們樂觀、富有情趣、充滿活力,善於感受、發現生活中美好的事物,這樣的人的生活質量也就很高的.
對於專業技術人員來說,心理健康水平直接影響工作績效.心理健康促進良好的社會適應,體現著精神文明水平.精神文明水平不可能高必然體現高度的精神文明.心理健康影響社會安定和發展.社會或集體中人際關係和諧是社會安定的一個重要條件,個體心理健康直接影響到人際關係的建立,對整個社會或集體的安定有著很大的影響.社會要發展,集體要前進,必須是一個高效率社會或集體,必須是高效率向上發展的社會或集體,社會或集體成員的心理理健康不僅影響其身的工作效率,且影響到社會或集體活動的效率,一個有高度精神文明的高效率社會或集體,必然是高速向上發展的社會或集體,期間,社會或集體成員的心理健康水平有著極其重要的意義.
總之,人體是一個整體,身心功能緊密相關,互為因果,這是現代全面健康概念的出發點.軀體健康是心理健康的基礎和前提,心理健康是軀體健康的保證和動力.一個人只有處於全面健康狀態,才能維持身心平衡的協調穩定,消除各種精神壓力,更好地適應現代社會,幸福、快樂工作個生活.
