家庭菜譜【多篇】
椒爆肉片篇一做法：1、肉片用料酒，澱粉醃製10分鐘、2、大蔥兩棵切成絲備用、3、油熱後放入幹辣椒煸出紅油，放入醃好的肉片，翻炒至變色，加入醬油，鹽，糖調味（糖和鹽的'比例為2：1）4、放入蔥絲翻炒至斷生，加入雞粉調味糖醋排骨篇二做...
2021立秋節氣時令菜譜（多篇）
立秋最佳時令食物有什麼篇一一、玉米玉米，又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老等功能。據考證，玉米原產於南美洲，約在16世紀中期，中國開始引種玉...
秋季菜譜做法【新版多篇】
秋季菜譜做法篇一1、胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔汁能緩解便祕，胡蘿蔔有促進消化的作用、飲用胡蘿蔔汁能有效緩解便祕。如果把胡蘿蔔和富含膳食纖維...
高中生營養菜譜精品多篇
適合高中生的健康食譜篇一本食譜適用於16~18歲少年，男，體重54kg。每日熱能需要2840kcal，蛋白質：86克(12%)，脂肪72克(23%)，糖類462克(65%)。(女生、體重不同者供參考)食譜一早餐：牛奶250ml、麵包(麵粉200克)、煮雞蛋50克。午...
2021年中秋節的菜譜推薦
中秋節，自古以來形成了豐富多彩的節慶活動，其中既有各地普遍接受的流行風俗，也有富有地域特色和民族風情的習俗。2021年中秋節的菜譜推薦有哪些你知道嗎?共同閱讀2021年中秋節的菜譜推薦，請您閱讀!2021年中秋節的菜譜推薦...
春節年夜飯菜譜
春節年夜飯菜譜-閤家團圓飯篇一原料：雞脯肉、腰果、黃瓜、紅蘿蔔、木耳、蔥、姜、雞蛋調料：精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油製作過程：1、將雞脯肉切成丁，用雞蛋、粉芡醃一下；2、各種配料切成三分見方的塊，腰果用油炸...
秋季菜譜家常菜做法（多篇）
製作：篇一1、番茄切小塊，雞蛋開啟，泡發好香菇、黑木耳切切小塊，蝦仁、豆苗洗淨。2、鍋放油把雞蛋先炒出來。3、鍋放油放入姜、蒜末出香味再放入番茄、蝦仁、香菇、木耳一起翻炒3分鐘，再放入雞蛋、豆苗翻炒2分鐘調味即可。...
2017幼兒園食譜多篇菜譜一覽表新版多篇
幼兒園食譜大全菜譜大全：週一菜譜篇一◆早點：牛奶、王子星曲奇、香酥條◆午餐：奶香翠綠蝦仁（牛奶、青豆，粟米）、魚香肉絲（茭白、青椒）、黃瓜胡卜腐竹、毛菜枸杞芋艿老鴨湯◆午點：蔥油麻餅、冰糖銀耳水果羹水果：生梨◆體弱兒加：蔥...
10道中秋家宴菜譜做法精品多篇
推薦五：乾燒排骨篇一材料：豬大排、蔥、八角、花椒、姜、香葉、芝麻做法：1、肋排洗淨加入白酒醃製半小時，然後瀝去汁水備用。2、炒鍋不要放油燒到三成熱，轉成中小火後放入排骨慢慢翻炒，開始會出水，煸炒到水分完全收幹。3、排...
中秋節菜譜精品多篇
中秋節菜譜篇一推薦一：清蒸大閘蟹材料：公蟹母蟹各三隻、生薑、白糖、醋、啤酒做法：1、大閘蟹用牙刷刷淨2、蒸鍋添水，將薑片放入水中，再倒入少量啤酒。3、將綁好的活蟹放入，蓋蓋，冷水大火蒸15—18分鐘（蒸的時間視蟹的大小決定）4...
大學聯考期間飲食菜譜新版多篇
做法：篇一1、香菇去根部，並在表面刻花；2、胡蘿蔔去皮洗淨，切片；小蔥切段；3、把準備好的所有調味料（鹽、高湯4杯）倒入鍋中煮，開鍋後放入鮭魚再次煮開；4、再放入所有的材料（除蔥外）一起煮3分鐘左右；5、最後，撒上一些小蔥段就可以了。...
國小生菜譜（新版多篇）
小魚蛋花粥篇一材料：飯1/2碗水1杯小魚10g蛋1/2個。做法：將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。魚粥篇二洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等），整條蒸熟去骨，將魚...
秋季養生菜譜【精品多篇】
秋季養生菜譜2：南瓜鮮蔬濃湯篇一材料：南瓜500克，胡蘿蔔半根，西芹1根，洋蔥1/4黃油20克，高湯500克，淡奶油20克，鹽白胡椒粉少許，法式麵醬24克。做法1.南瓜，胡蘿蔔，西芹切片，洋蔥去膜後切丁，將法式麵醬中的黃油軟化後與低筋麵粉混合拌...
春節菜譜及做法（多篇）
全國過年習俗篇一1、辦年貨中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的“過年必備”。置辦年貨，包括吃的、穿的、戴的、用的、貼的（年紅）、送...
秋季家常菜食譜多篇
做法：篇一1、將黑木耳與白木耳提前3至4小時用冷水泡發後去蒂洗淨，撕成小朵；娃娃菜切塊2、泡椒、生薑、大蒜均切碎成末3、將蠔油、白糖、醋、生抽、雞粉、鹽、澱粉放入小碗中，攪拌成魚香味汁待用；4、黑木耳與白木耳放入沸水...
秋季養生菜譜精品多篇
秋季養生菜譜9、黑豆柿餅粥篇一材料：黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。做法：黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗淨。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯米煲粥。粥成...
會考期間飲食菜譜（精品多篇）
會考營養食譜歸納篇一口味：鹹鮮味工藝：煮白煮雞粥的製作材料：主料：粳米100克，雞肉100克調料：鹽2克，醬油10克，味精2克，香油5克，豬油（煉製）15克，小蔥3克，姜2克1、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、雞洗淨煮熟，雞肉切成片，裝...
春節除夕年夜飯菜譜 春節除夕年夜飯菜譜多篇精品多篇
春節除夕年夜飯菜譜春節除夕年夜飯菜譜篇一調料：精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油1、將雞脯肉切成丁，用雞蛋、粉芡醃一下；2、各種配料切成三分見方的塊，腰果用油炸到酥脆待用；3、鍋放火上，放入花生油待油熱時放入雞丁...
秋季養生食譜家常菜（精品多篇）
秋季養生食譜家常菜篇一1.番茄土豆燉牛肉原料：牛肉（肥瘦）500克，番茄500克，土豆（黃皮）500克，洋蔥（白皮）100克，鹽5克，姜5克，植物油25克。做法：1、牛肉洗淨後切成3釐米的塊，隨冷水入鍋燒經沸，去除浮沫，撈出再用清水洗淨血汙待用；土豆削皮後...
家譜的寫法
家譜的寫法（轉載）家譜的寫法(轉載自楊萬忠老師的網校Office）今年我族準備新修家譜，我將要參與其中的一部分工作，為了做好工作，本人查閱了一部分史料，考究了幾部比較完整的家譜，積累了一點書寫家譜的小知識，現總結並共享出來，錯...
春節菜譜【新版多篇】
做法：篇一1、雞蛋用鍋煮熟，撈出用冷水去熱扣剝去蛋殼。2、紅糖半斤備好。3、取一隻大砂鍋，倒入整瓶的添丁甜醋和糯米黑醋煮開。4、依次放入姜、腳腳、雞蛋、紅糖，大火煮開轉小火燜1小時關火。火腿煲仔飯篇二食材：大米、雞...
情人節西餐菜譜精品多篇
蜜汁烤三文魚篇一做法：1、三文魚兩段兒，用蒜末，辣椒粉，洋香菜碎(Parsley，本來打算用香菜的，可家裡沒有，只好用點兒乾的Parsley)，蜂蜜，鹽，橄欖油，檸檬汁，醃上30分鐘。2、烤箱開上火(Broil)，烤8-10分鐘，我其實也不怎麼注意看表，反正，就...
國小生中餐菜譜精品多篇
國小生中餐菜譜做法大全篇一1、香芹香煎大蝦大蝦一些洗淨，剪去須，剔去蝦線。芹菜洗淨，切小段，再切成細些的絲，泡在清水中。姜，蒜切末。鍋燒熱，倒油，放入大蝦，煎至顏色變紅後翻面把另一面煎熟，盛在碗裡備用。鍋裡留底油，放入姜蒜...
會考飲食菜譜精品多篇
會考飲食建議篇一1、會考期間學習任務繁重，要想保持充沛的體力和旺盛的精力，一日三餐就顯得特別重要啦！家長們在為孩子挑選主食的時候，千萬不要過於精細，最好是以粗糧為主的米麵混合食物，比如雜糧包配高鈣牛奶、五穀粥配三...
春節家宴菜譜及做法【新版多篇】
春節家宴菜譜及做法篇一春節家宴菜譜菜名——年年有餘（紅燒黃河鯉魚）的做法主料：黃河鯉魚1條重約750克配料：香菇絲、冬筍絲、蔥、姜、蒜各30克、雞蛋1個調料：色拉油1000克（約耗100克）、生粉50克、料酒、精鹽、味精、李錦記老...